黄褐斑怎样进行日常保健?

　　黄褐斑怎样进行日常保健?黄褐斑的出现给很多患者带来了容貌上的改变，让广大爱美女性烦恼不已，很多患者到处寻找区黄褐斑的方法，希望能够药到病除，快速祛斑，结果总是失望而归。黄褐斑的形成与内分泌失调、日晒、精神压力大、熬夜及外用化妆品等有关。下面就请驻马店春林医院医生就给大家讲讲黄褐斑怎样进行日常保健?

　　黄褐斑怎样进行日常保健：

　　1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止色斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　2、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　　3、将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、将维生素E药片碾成粉状，再用温水调成糊状，每日涂抹在脸上褐色斑处，对黄褐斑斑的治疗也有很好的效果。

　　6、每天吃一片维生素C和维E。

　　7、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　通过以上黄褐斑怎样进行日常保健?的问题检查，相信大家对这个问题已经有了了解，驻马店春林医院温馨提示：黄褐斑不仅要注意外在皮肤的保养，更应注意内在的调理。对注意黄褐斑的日常保健，积极配合黄褐斑的日常护理，让患者早日摆脱黄褐斑的困扰!